tag:blogger.com,1999:blog-8512597590870931016.post396352546611006947..comments2023-06-24T14:46:02.892+03:00Comments on СВЕТ И ЛЮБОВЬ!: Оганян М.В. Лекции в Одинцово 2010 г.Марияhttp://www.blogger.com/profile/17332633513731448828noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-8512597590870931016.post-27654242787445904402011-01-12T22:57:40.299+02:002011-01-12T22:57:40.299+02:00Марва Вагаршаковна Оганян, врач-натуропат, биохими...Марва Вагаршаковна Оганян, врач-натуропат, биохимик с 45 летним стажем медицинской лечебной и лабораторной работы.<br />http://alfamedis.narod.ru/index.htm её сайт.Марияhttps://www.blogger.com/profile/17332633513731448828noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8512597590870931016.post-91684914656812341022011-01-12T22:55:53.123+02:002011-01-12T22:55:53.123+02:00Приложение 2.
Рецепты коктейлей из зелени
Все ингр...Приложение 2.<br />Рецепты коктейлей из зелени<br />Все ингредиенты для приготовления коктейлей смешивают в блендере, на выходе — 1 литр. Я использую скоростной блендер «Вайтамикс» (Vita-mix) — он намного лучше, чем обычный миксер. Его на¬зывают высокоскоростным смесителем-миксером, пото¬му что скорость вращения его винтовых лопастей дости¬гает 240 миль (386 километров) в час. Это означает, что лопасти даже не должны быть острыми, чтобы довести до жидкого состояния что-либо твердое. Мощность мотора « Вайтамикс» — 2 лошадиные силы. Любой другой мик¬сер перемелет твердую целлюлозу зелени, только если его лопасти достаточно остры. К сожалению, когда они затупляются, миксер не может перемолоть даже спелый банан и очень быстро перегревается. После того, как я со¬жгла несколько миксеров, 14 лет назад я наконец-то ско¬пила денег и купила «Вайтамикс». Он до сих пор работает как новый.<br />Сладкие зеленые коктейли<br />«ДИКИЙ БАНАНГО»<br />2 чашки лебеды, подорожника, песчанки или другого сорняка.<br />1 банан; 1 манго; 2 чашки воды.<br />ЧЕРНИЧНЫЙ ПУДИНГ<br />1 стебель сельдерея; 2 чашки свежей черники; 1 банан; 2 чаш¬ки воды.<br />«АРБУЗНЫЙ»<br />8 листьев салата ромэн; 5 чашек нарезанного арбуза; 1 чашка<br />воды.<br />«ЗЕЛЕНАЯ ЩЕДРОСТЬ»<br />6-8 листьев салата ромэн, 1 чашка красного винограда; 1 апель¬син среднего размера, 1 банан; 2 чашки воды.<br />«КИСЛО-СЛАДКИЙ»<br />6-8 листьев красного салата; 4 абрикоса, 1 банан; 1/4 чашки черники; 2 чашки воды.<br />«СВЕЖЕСТЬ»<br />6-8 листьев салата ромэн; 1/2 средней дыни; 1 чашка яблоч¬ного сока; 2 чашки воды; 1 банан; 1 манго; 1 маленький кусо¬чек алоэ; 2 чашки воды.<br />ПУДИНГ ИЗ ПЕТРУШКИ И МАНГО<br />2 больших очищенных манго; 1 пучок петрушки; 2 чашки воды.<br />«ЛЕТНИЙ ВОСТОРГ»<br />6 персиков; 2 горсти листьев шпината; 2 чашки воды.<br />СОРНЯКИ ДЛЯ ДЕТЕЙ<br />4 очищенных манго; 2 чашки воды; 1 горстка лебеды или жгучей крапивы.<br />«КЛУБНИЧНОЕ ПОЛЕ»<br />1 чашка клубники; 2 банана; 1/2 пучка салата ромэн; 2 чашки<br />воды.<br />ЗЕЛЕНЫЙ ПУДИНГ С СЕМЕНАМИ ЧИА<br />Предварительно необходимо замочить 1 столовую ложку семян чиа на час в чашке воды — получится чашка желе чиа.<br />1 чашка желе чиа; 1/2 лимона; 4-5 листьев салата кадет; 1 ве¬точка мяты (по вкусу); 2 чашки воды; 4 очищенных яблока (слад¬ких и сочных).<br />«РАДОСТЬ»<br />4 очень зрелых киви; 1 зрелый банан; 2 чашки воды; 3 стебля сельдерея.<br />«АРОМАТНЫЙ»<br />1/2 пучка шпината; 4 яблока; 1/2 лайма с кожурой; 2 чашки во¬ды; 1 банан.<br />«МЯТНЫЙ»<br />4 зрелые груши; 4-5 листьев салата кадет; 1/2 пучка мяты; 2 чаш¬ки воды.<br />«МАЛИНОВАЯ МЕЧТА»<br />2 груши; 1 горсть малины; 4-5 листьев салата кадет; 2 чашки воды.<br />Несладкие зеленые коктейли<br />ЛЕГКИЙ РУССКИЙ СУП<br />6 листьев краснолиственного салата; 1/2 лимона (сок); 1/2 крас¬ного лука; 2 стебля сельдерея; 1/2 пучка свежего укропа; 2 чаш¬ки воды; 1/4 авокадо.<br />ЛЕГКИЙ ИТАЛЬЯНСКИЙ СУП<br />5 листьев салата кадет; 1/4 пучка свежего базилика; 1 лимон (сок); 3 зубчика чеснока; 1/4 чашки сушеных помидоров; 2 чаш¬ки воды.<br />ТАЙСКИЙ ЗЕЛЕНЫЙ СУП<br />1/2 чашки шпината; 1/2 пучка кинзы; 1 зубчик чеснока; 1/2 крас¬ного сладкого перца; 1/2 лимона (сок); 3 помидора; 2 чашки воды.<br />«ЗЕЛЕНЫЙ ВОСХИТИТЕЛЬНЫЙ»<br />5 листьев фиолетового салата кадет; 1/2 авокадо; 3 зубчика чеснока; 1/2 лимона (сок); 1/2 чайной ложки соли; 2 помидора; 2 чашки воды.<br />«ЛИТАТЕЛЬНО-ГОРЬКИЙ»<br />5 листьев салата кадет; 1/2 авокадо; 3 зубчика чеснока; 1/4 чаш¬ки сока лимона; 1 сладкий перец 2 стебля сельдерея; 1/2 пучка итальянской петрушки; 2 чашки воды.<br /> кн Виктория Бутенко " Зелень для жизни"Марияhttps://www.blogger.com/profile/17332633513731448828noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8512597590870931016.post-45669100308720021912011-01-11T13:48:19.413+02:002011-01-11T13:48:19.413+02:00http://video.yandex.ru/users/dragonleet/collection...http://video.yandex.ru/users/dragonleet/collection/7/Марияhttps://www.blogger.com/profile/17332633513731448828noreply@blogger.com